كيف تصنع مسحوق تبييض الأسنان بنفسك ونتيجته مضمونة١٠٠٪

• أضف بضع قطرات من زيت النعناع العطري، وإخلط المكونات جيدًا.
• للإستخدام، ضع القليل من المسحوق على فرشاة أسنان مبللة ( أو إغمس الفرشاة في الوعاء الزجاجي )، ثم قم بغسل أسنانك بالطريقة المعتادة مرتين يوميًا.

طرق طبيعية أخرى لتبيض الاسنان

يمكنك الإعتماد على بعض الطرق الطبيعية الأخرى لتبييض الاسنان والتي تشمل ما يلي:

1- السحب بالزيت

نظرًا لمحتواه العالي من حمض اللوريك وطعمه الجذاب، يعتبر  زيت جوز لهند أحد الخيارات الشائعة لعلاج صحة الفم القديم والمعروف بإسم سحب الزيت. يمكنك إستخدام زيت جوز الهند عن طريق وضعه في فمك يوميًا لمدة 20 دقيقة إلى القضاء على البكتيريا الضارة وتنظيف اللثة والأسنان بعمق.

2- خل التفاح

أثبتت الدراسات أن خل التفاح فعال للغاية في تبييض الأسنان، هذا بالإضافة إلى خصائصه المضادة للبكتيريا والتي تساهم على تحسين صحة الفم. ولكن بالرغم من ذلك، فإن التعرض المطول والمستمر لخل التفاح قد يؤدي إلى ضعف وتكسر الأسنان. قلل من إستخدامه لمرة واحدة في الأسبوع، وتجنب ملامسة الأسنان. قم بالمضمضة بخل التفاح لمدة دقيقتين وذلك قبل شطفه جيدًا.

3- الفراولة

يشير العديد من الأشخاص إلى أن إستخدام الفراولة يساعد على تبييض الأسنان بشكل فعال، وذلك

 بفضل حمض الماليك الموجود في الفراولة والذي يقلل من ظهور البقع على الأسنان. وقد يؤدي سحق الفراولة وخلطها مع صودا الخبز إلى الحصول على أسنان أكثر بياضًا. تأكد من إستخدام هذا العلاج مرتين فقط في الأسبوع وذلك لإن الإفراط في إستخدامه قد يؤدي إلى تلف المينا.

4- بيروكسيد الهيدروجين

تستخدم هذه المادة منذ فترة طويلة في تطهير الجروح الخفيفة والخدوش. ويمكن أن يساعد بيروكسيد الهيدروجين أيضًا في القضاء على بكتيريا الفم الضارة، والتخلص من طبقات البلاك المتراكمة دون إلحاق الضرر بالأسنان. إستخدم دائمًا محلول مخفف منه ( حوالي 1.5 – 3 % ) كغسول للفم قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة. تأكد من شطف أسنانك جيدًا، وإستخدم هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع لتجنب تلف المينا.

يمكنك الإعتماد على واحد من هذه العلاجات الرائعة لتنظيف وتبييض الأسنان بشكل فعال، دون إلحاق أي ضرر بها. كما أن إستخدام فرشاة الأسنان والخيط بإنتظام سيساعدك في الحفاظ على نظافة أسنانك. وتجنب تراكم طبقات البلاك والبكتيريا المسبب لرائحة الفم الكريهة.