أعراض قرحة المعدة التي لا يجب إغفالها وطرق علاجها
انت في الصفحة 3 من 3 صفحات
بكثير من قرحة المعدة ولكن التغيرات الطفيفة يمكن أن تشير إلي قرحة المعدة ويحتاج بصفة عامة إلي التدخل الطپي .
علاج قرحة المعدة
الأكل بحكمة
المفتاح الأول لعلاج قرحة المعدة هو الحفاظ علي العصارة الهضمية من مهاجمة بطانة الجهاز الهضمي والإحتفاظ بالطعام بشكل جيد . يمكنك تحقيق ذلك من خلال تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر . وتجنب تناول الوجبات الدسمة . لأن المزيد من الطعام يتسبب في تشكيل العصارة الهضمية وكذلك زيادة الوزن ولكن الوجبات الخفيفة الصغير تحقق لك نمط حياة صحي .
زيادة الألياف
مع وصول أونصة الذهب إلى مستويات قياسية تجاوزت 2500 دولار، يجد المواطن المصري نفسه مضطراً لموازنة استثماراته بين الذهب واحتياجاته الأخرى، خاصة مع ارتفاع أسعار السيارات مثل تويوتا، هيونداي، وبي إم دبليو، مما يزيد من التحديات المالية التي يواجهها.
تناول الموز
الموز من الأطعمة الغنية بالمواد المضادة للچراثيم التي يمكن أن تمنع نمو البكتريا المسببة لقرحة المعدة . مما يساعد في بناء حاجز أفضل بين الأحماض الهضمية وبطانة المعدة .
اللفت والقرنبيط
أسعار السيارات في الآونة الأخيرة شهدت تقلبات ملحوظة، حيث تأثرت بارتفاع وانخفاض الدولار، مما انعكس على تكلفة علامات تجارية مثل تويوتا، هيونداي، ومرسيدس. و BMW هذا الارتباط بين سعر الصرف وسوق السيارات يحدد قدرة المستهلكين على اقتناء المركبات.
اللفت والقرنبيط من الخضروات الغنية بالفيتامينات فهي أطعمة قلوية تساعد في تحيد حمض المعدة .
الملفوف
الملفوف من الأطعمة الصحية لأنه غني بالأحماض الدهنية الصحية التي تعزز من تدفق الډم . وتحقيق المزيد من تدفق الډم إلي بطانة المعدة وبذلك تعزيز الشفاء . كما أنه مصدر قوي لفيتامين ج فيتامين ك فيتامين ب وكذلك المنجنيز والبوتاسيوم والألياف الغذائية .
جوز الهند
جوز الهند من الأطعمة من الأطعمة المفيدة في علاج قرحة المعدة لأنه يتوفر بداخله خصائص مضادة للچراثيم تساعد في الشعور بالتهدئة والشفاء .
الحلبة
الحلبة من النباتات العطرية التي تستخدم منذ قرون طويلة في علاج أمراض مختلفة . يمكنك شراء أوراق الحلبة الطازجة إلي السلطة أو إستخدام بذور الحلبة في عمل الشاي وتصفية لإضافة القليل من العسل .
