ما هي أضرار احتباس السوائل في الجسم ؟ وكيفية الوقاية منه ؟
انتفاخ البطن بشكل كبير.
ألم في البطن.
إمساك نتيجة ضغط السوائل على الأمعاء.
صعوبة التنفس نتيجة ضغط السوائل على الحجاب الحاجز والرئة.
قد يصاحب احتباس الماء في أنسجة الجسم في العموم الأعراض التالية:
شعور بالثقل أكثر من المعتاد وزيادة الوزن.
الشعور بصعوبة الحركة وقلة النشاط.
تصلب المفاصل وألم في العضلات.
ما هي أسباب احتباس السوائل في الجسم؟
قد تتسبب عدة عوامل في احتباس السوائل في الجسم بعضها يكون مش/كلات صحية، والبعض الآخر غير مرضي.
تشمل الأسباب غير المرضية التي قد تؤدي لاحتباس الماء في الجسم:
الوقوف والجلوس لفترات طويلة، إذ تتسبب الجاذبية في تجمع الماء في الأطراف السفلية.
الآثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل: بعض العلاجات الكيميائية، ومضادات الاكتئاب، وبعض مسكنات ال@ألم، وأد/وية ضغط الد/م، وبعض حبوب منع الحمل الهرمونية.
الحمل، مع نمو الجنين وزيادة الوزن قد يتسبب الضغط الواقع على الساقين في احتفاظهما بالسوائل، ومع ذلك يجب استشارة الطبيب فورًا في حالة تو/رم الأطراف فقد يكون علامة مبكرة على تسمم الحمل.
زيادة الوزن.
سوء التغذية.
اضطراب الهرمونات المصاحب للدو@رة الشهرية.
فش@ل القلب، وهو حالة لا يتمكن فيها القلب من ضخ الد@م بشكل فعال، وتتسبب في احتفاظ الجسم بالماء.
تج*لط الأوردة العميقة (DVT).
أمراض الرئة المزمنة.
مش/كلات الغدة الدرقية.
أمراض الكلى المزمنة (عادةً ما تسبب احتباس الماء في الذراعين والساقين، إذ تكون الكلى غير قادرة على تصفية السوائل الزائدة من الجسم ما يؤدي لتراكمها في الأنسجة).
تليف الكبد، يؤدي الضغط المتزايد في الكبد وانخفاض إنتاج الكبد للبروتينات إلى احتباس الماء.
مشكلة في الجهاز الليمفاوي.
ما هو علاج احتباس السوائل في الجسم؟
عادةً ما تُصرف السوائل من الجسم من تلقاء نفسها دون علاج، أما إذا كان السبب وراء احتباسها مشكلة مرضية فسيركز الطبيب على علاج المشكلة نفسها، وقد يوصي ببعض العلاجات لتخفيف الوذمة مثل:
