ماذا يحدث لأجسادنا عندما نتجاوز الـ30 من العمر؟
من أهم التغيرات الجسدية التي تمر بها المرأة بعد عمر 30 هي تغيُّر طبيعية البشرة.
تقل وتيرة إنتاج خلايا الجلد وقدرتها على التجدد خلال مرحلة الثلاثينات من عمر المرأة ليصبح معدل تجددها كل 28 إلى 35 يومًا، ما يعني أن الخلايا المي@تة تحتاج وقتًا أطول ليتم استبدالها بالكامل، ما يحصل هنا يتسبب في زيادة فرص ظهور البشرة بمظهر جاف، ويُضاف إلى هذا كله أن العوامل والمواد التي يُنتجها الجلد تُصبح أقل سرعة في
الإنتاج مما يُساهم وبشكل كبير في شحوب البشرة وعدم ظهورها بمظهر شاب.
مر أجسامنا بعد عمر الثلاثين بتغيرات مختلفة، وقد يكون بعضها مفاجئًا، فعلى سبيل المثال؛ نكتسب المزيد من الحكمة والخبرة، إلا أن حجم الدماغ الفعلي يصبح أصغر، وإذا لاحظت أنك تتعرق بشكل أقل بعد سن الثلاثين، فتلك علامة أخرى على تقدمك في العمر.
، نكشف لكم أبرز التغيرات التي تطرأ على جسم الإنسان بعد بلوغه سن الثلاثين.
- صغر حجم الدماغ
ليس صحيحًا أن حجم الدماغ يكبر مع تقدمك في العمر، حيث تتقلص بعض أجزاء من دماغك عندما تكبر، ويخسر المخ حوالي 50 ألف خلية عصبية يوميًا بعد سن الثلاثين.
لكن لا داعٍ للقلق، فالدماغ متمرّس في التأقلم مع كل التغيرات، كما أن حجم الدماغ يقل بمعدل 5%، كل عشر سنوات بعد سن الأربعين، الأمر الذي يؤثر على قوة الذاكرة.
- قلة التعرق
من الجيد معرفة أن تعرّق النساء يختلف مع تقدم العمر، نظرا لأنه يرتبط بعض هذه التغيرات بانقطاع الطمث، مثل الهبات الساخنة، وذلك بسبب انكماش الغدد العرقية مع العمر، خاصة تلك الموجودة تحت الإبطين، وبالتالي التقليل من إفراز العرق.
- يقل احتمال إصابتك بالزكام
