الجمعة 08 نوفمبر 2024

خلطات و وصفات بإستخدام الثوم و الليمون لصحة الچسم و جماله

انت في الصفحة 1 من صفحتين

موقع أيام نيوز

عندما تفكر في الثوم و الليمون  لا يتبادر في ذهنك سوي إستخدامه كتوابل في السمك  أو الصلصة المنزلية .و لكن هذه الأطعمة قوية و لاذعة  و أيضاً لها خصائص في تحسين الصحة  حيث يمكنك الإعتماد عل. و تعمل خلطات الثوم و الليمون لصحة الچسم  وتطهير الچسم  ايضاً و خصوصاً الأوعية الدموية مما يجعلها مرنة . و يتم إستخدامه لعلاج إرتفاع الكوليسترول الضار في الچسم و الدهون الثلاثية المرتفعة  و الوقاية من النوبات القلبية و السکتة الدماغية و الذبحة الصډرية . و ذلك بإستخدام خلطة الثوم و الليمون و التي تعمل علي تحسين الرؤية و الوقاية من السړطان . و يحمي و يجدد خلايا الچسم . لذلك يفضل ضمن الثوم و الليمون إلي نظامك الغذائي للحصول علي فوائده الصحية قم بإدراج الثوم و الليمون في النظام الغذائي الخاص بك فهي وسيلة بسيطة التكلفة لتحسين صحتك . و لكنك لا تدرك ذلك فهو وسيلة جيدة لمد الچسم بالمزيد من الفوائد الصحية نقدم لكم على موقع ثقف نفسك الثوم و الليمون لصحة الچسم

مع وصول أونصة الذهب إلى مستويات قياسية تجاوزت 2500 دولار، يجد المواطن المصري نفسه مضطراً لموازنة استثماراته بين الذهب واحتياجاته الأخرى، خاصة مع ارتفاع أسعار السيارات مثل تويوتا، هيونداي، وبي إم دبليو، مما يزيد من التحديات المالية التي يواجهها.

الثوم و الليمون لصحة الچسم

الثوم و الكوليسترول :

تشير مجلة التغذية في ولاية بنسلفانيا ، التي وجدت  أن مكملات الثوم تساعد في علاج إضطرابات إرتفاع الكوليسترول الضار بنسبة 10% و الكوليسترول الكلي بنسبة 7 % في الرجال الذين يعانوا من إرتفاع مستوي الكوليسترول . و هناك ڼزاع حول العلاقة الحقيقة بين الثوم و الكوليسترول ، و قد وجدت دراسات حديثة نتائج مختلفة . وفقاً لدراسة أجريت عام 2007 في چامعة ستانفورد بأنه لا يمكن أن يكون للثوم تأثير علي الكوليسترول . و قد أوضحت الدراسة التي ذكرها المركز الطپ التكميلي أن المشاركين من ذوي الخبرة لم يلاحظوا أي تغير في الكوليسترول في الډم عندما تناولوا الثوم أو مكملات الثوم .

تتأثر أسعار السيارات من شركات مثل مرسيدس بتقلبات أسعار الذهب وسعر صرف الدولار، مما يؤدي إلى زيادة تكاليف الإنتاج والاستيراد.

الليمون و الكوليسترول :

وفقاً لجمعية مړض السكري الأمريكية أن هناك مادة تسمي الليمونين الموجودة في الليمون تساعد في تقليل نسبة الكوليسترول الضار و مستويات الكوليسترول . و هذا بدوره  ، يمكن أن يمنع أمراض القلب . مع وجود عناصر أخري في الليمون تسهم في تقليل الكوليسترول . و أيضاً ، فيتامين ج موجود في الليمون بكميات عالية و له تأثير مضادات الأكسدة التي تحافظ من الإلتصاق

 بجدران الشرايين .

انت في الصفحة 1 من صفحتين